HOT Books for HOT Days
Contact: 0724.900.100 / 0736.361.210

Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii - Jon Kabat-Zinn

PRP: 59,00 lei (-26%)
?
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
Preț: 43,66 lei
Diferență: 15,34 lei
Disponibilitate: în stoc
Livrare estimată: Marți, 30 Iul. 2024
ISBN: 9786064022325
Editura:
Anul publicării: 2024
Pagini: 208
Format: 145x205
Categoria: Stiinte

DESCRIERE

Oare cineva care ti-e drag sau chiar tu va aflati printre acele persoane pentru care medicina nu a gasit inca un raspuns? Ti-e teama ca tu sau omul drag tie ati putea deveni dependenti de calmante? Sau poate ai experimentat deja mindfulnessul si ii cunosti deja puterea de vindecare...
Bazata pe celebrul program mindfulness pentru reducerea stresului (MBSR), aceasta carte ii propune cititorului o imersiune in constientizarea propriei fiinte, a propriului corp, avand drept obiective reducerea durerilor acute sau cronice si, in cele din urma, trairea cat mai deplina a vietii sale. Temele meditatiilor prezentate in carte sunt respiratia, durerea insasi, gandurile si emotiile, constientizarea, scanarea corporala.
Un real indrumar, acest volum contine sfaturi practice, precum si un link catre cinci meditatii ghidate.  Si nu in ultimul rand, prezentarea sa grafica deosebita, servind nevoii de frumos a fiintei umane, il face sa fie o incantare pentru ochi si suflet.
Jon Kabat-Zinn, Ph. D, este profesor de medicina si autor prolific, cunoscut in intreaga lume pentru metoda sa de reducere a stresului bazata pe mindfulness (MBSR). A infiintat, la Universitatea din Massachusetts, Clinica de Reducere a Stresului si Centrul pentru Mindfulness. 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.4728 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.
Viziteaza site-ul LibrariaDelfin.ro pe ShopMania Ghidul tau autentic de shopping.