Alimentatia antidiabet - Anne Dufour, Carol Garnier

Diabeticul nu duce o viata usoara. Trebuie sa-si controleze glicemia, sa evite sa rontaie tot felul de fleacuri, fiind in acelasi timp atent la greutate, protejandu-si inima, creierul etc.

Dar gratie acestei carti, adio mese triste, aparte sau complicate!

5 motive ca sa folositi zi de zi aceasta carte:

• Va protejati sanatatea gratie celor mai bune 15 alimente antidiabet
•  Mancati mai mult, dar va ingrasati mai putin sau chiar pierdeti in greutate: magia indicelui glicemic!
•  Traiasca varietatea! Aveti 30 de meniuri antidiabet pentru dimineata, pranz si seara.
•  Dispuneti de 100 de retete pur si simplu magice, de la antreuri la deserturi.
•  Veti descoperi binefacerile ceaiului de hrisca ale zaharului de mesteacan, ale scortisoarei, ale drojdiei de bere etc.

RECENZII