Copilul meu. Ingrijire, educatie, alimentatie - Nana Boerescu

Se spune ca nu mai suntem copii decat atunci cand avem, la randul nostru, copii. Nimic mai adevarat.
Dupa ce parcurgi cele 20 de povesti ale vedetelor care au avut amabilitatea sa apara in aceasta carte, realizezi ca exista un numitor comun: un copil iti schimba viata pentru totdeauna, iti ofera un sentiment covarsitor de iubire, te transforma, devine centrul existentei tale si, in acelasi timp, te responsabilizeaza.

Pentru ca alimentatia cat mai sanatoasa a copiilor este o preocupare majora in zilele acestea, cand nimic nu mai pare sigur de pus pe masa, vedetele au descris, in mare, si dietele pe care le-au conceput pentru cei mici. Acestea respecta, toate, normele de alimentatie sanatoasa pe care le-ar putea adopta oricine – fie el copil ori adult – respectand un minimum de interdictii: fara fast food, fara dulciuri in exces, fara alimente care arata bine dar cu valoare nutritiva zero.