Descopera bucuria de a trai. Update mental, emotional si spiritual - Cristina Sorlea

Imbinand o ampla serie de tehnici de coaching, NLP si analiza comportamentala, precum si exercitii practice, cartea de fata este un apel la curajul de a descoperi „simpla“ bucurie de a trai.

Cu totii am avut momente cand ne-am simtit blocati pe plan profesional sau personal, intrebandu-ne cum de am ajuns sa ducem o viata pe care nu ne-o dorim, ce putem face pentru a iesi din impas si daca mai avem vreo sansa sa facem o schimbare sau e deja prea tarziu.

Toti ne nastem cu potentialul de a fi mareti, numai ca undeva, candva pe parcurs ne abandonam valurilor vietii sau ne chinuim din rasputeri sa urmam un traseu care ne-a fost stabilit de altii. Pentru a prelua controlul asupra propriei vieti, trebuie sa ne distantam de tot si de toate ca sa putem intelege care ne sunt valorile, ce lucruri ne definesc, ce ne-a influentat, ce credinte am preluat inconstient, ce emotii neprocesate am inmagazinat si cum ne-au modelat toate acestea.

Cartea este o invitatie la reflectie si la depasirea unei mentalitati care ne limiteaza si nu ne permite sa ajungem la sinele nostru autentic. E nevoie sa intelegem ca unii oameni vin si pleaca din viata noastra cu scopul de a ne invata ceva, iar fiecare lectie si experienta – pozitiva sau negativa – contribuie la transformarea noastra. Indreptandu-ne privirea spre interior si fiind dispusi sa facem munca de transformare necesara, vom constata ca singurul lucru de care avem nevoie este propria validare. Si, din acel moment, vom incepe sa facem toate lucrurile marete pe care ni le dorim si pe care le meritam.

Cristina Sorlea are peste sapte ani de experienta in coaching, timp in care a ajutat mii de oameni sa-si depaseasca limitele si sa gaseasca solutii utile pentru provocarile din plan profesional sau personal.

RECENZII