Invitatie la psihoterapie prin dans si miscare: (te) accepti? - Flavia Dorelia Cardas

Tot ceea ce ne inconjoara are o forma si un ritm. Aceste forme si ritmuri se regasesc si in fiinta noastra, manifestandu-se ca diverse procese, atat fiziologice - prin ritmul respiratiei, ritmul cardiac, ciclul digestiv etc. -, cat si psihologice, emotionale, sociale - prin retele si patternuri de ganduri, trairi, interactiuni.
Spatiul de transpunere al ritmurilor si formelor interioare catre exterior este insusi corpul. Acesta este instrumentul de expresie al personalitatii noastre.
Psihoterapia prin dans si miscare sustine dezvoltarea individului, prin utilizarea terapeutica a miscarii pentru a genera un proces de integrare emotionala, sociala, cognitiva si fizica si de unificare multidimensionala corp-minte-emotii a individului. - Autoarea