Mic Ritual Zen. 30 de povesti relaxante pentru a adormi usor - Pascale Pavy

Uneori este greu sa-ti gasesti linistea inainte sa adormi. De aceea, autoarea si-a imaginat cateva povesti care favorizeaza relaxarea copiilor si a parintilor si permit, datorita unor tehnici simple, eliberarea tensiunilor.

- 30 de jetoane ilustrate in functie de cauzele care impiedica instalarea somnului sau relaxarea: tensiuni nervoase, tensiuni fizice, frici sau prea multe emotii, lipsa de participare sau de concentrare.
- 4 teme si un cod de culori foarte simplu care le permit parintilor si copiilor sa aleaga povestea ce corespunde starii lor emotionale.
- O carte care explica actiunile specifice povestilor, precum si tehnicile de relaxare realizate.

Pascale Pavy este psihomotrician de peste 25 de ani. Este formatoare si participa la comunicari si conferinte alaturi de parinti si specialisti in educatia copiilor. Este autoarea mai multor lucrari destinate copiilor.