Oameni fericiti. Noua lectii pentru vitalitate si plenitudine sufleteasca - Gaspar Gyorgy

Putem ajunge sa avem lucruri dupa care am tanjit ani intregi si sa descoperim ca aproape nu ne mai bucuram de ele. Putem avea succes si, totusi, sa ne simtim singuri. Uneori, ne petrecem atat de mult timp pregatind o viata mai buna, incat abia mai suntem prezenti in cea pe care o traim.

In cartea Oameni fericiti, Gáspár György aduce impreuna cercetarea stiintifica, experienta din cabinet si propria poveste in noua lectii pentru vitalitate si plenitudine sufleteasca. Psihoterapeut relational si custode al povestilor de viata, autorul exploreaza ce ne ajuta sa cultivam fericirea constienta si ce ne impiedica, uneori fara sa ne dam seama, sa o traim.

Relatiile, emotiile, banii, optimismul, amuzamentul, obisnuirea cu binele, natura, arta si tehnologia sunt vazute prin intrebari care ne privesc pe fiecare. Conceptele stiintifice sunt explicate accesibil, povestile din practica terapeutica le aduc aproape de experienta cititorului, iar exercitiile de reflectie si sugestiile practice ne invita sa incercam schimbari in propria viata. Gáspár vorbeste deschis si despre lipsurile copilariei, propriile temeri si relatiile in care invata, la randul sau, sa fie un om fericit.

„Am trait si eu, ca multi altii, aceasta orbire a obisnuintei. Au fost momente in care am trecut aproape indiferent pe langa oameni, relatii sau lucruri care, candva, imi umpleau inima de incantare. Cu timpul, rutina imi obisnuise ochii cu ceea ce aveam in fata, iar inima parea sa nu mai tresara la fel. Privirii ii scapa tocmai frumosul care fusese odinioara in centrul atentiei sale. Una dintre transformarile importante ale ultimilor ani a fost sa devin mai constient de aceasta capcana, antrenandu-mi mintea sa vada din nou. Sa-mi amintesc ca multe dintre lucrurile pe langa care trec astazi in graba au fost, intr-o alta etapa a vietii, dorinte pentru care am muncit, am sperat sau am asteptat. Nu este vorba despre obligatia de a fi permanent recunoscatori si nici despre a ne convinge ca ar trebui sa ne multumim cu orice. Recunostinta fortata poate deveni o alta modalitate prin care ne invalidam nemultumirile reale. Este vorba despre capacitatea de a nu lasa familiaritatea sa stearga cu totul valoarea a ceea ce exista deja.“

RECENZII