Pasi spre alimentatia ideala - dr. Ionel Bratu

Cuprins: 

– „De ce sunt bolnav?”
– Programul corect al meselor 
– Junk-food 
– Piramida alimentatiei rationale 
– Carnea si branza 
– Alte principii de alimentatie sanatoasa
– Puterea de a face schimbari 
– Bucataria sanatoasa (retete)