Contact: 0736.36.12.10 / 021.795.75.25

Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate - Petra Bracht

Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate - Petra Bracht
-12%
Preț: 31,68 lei
36,00 lei (-12%)
Disponibilitate: în stoc
Expediere estimată: Joi, 29 Oct. 2020
ISBN: 9789734731985
Editura:
Anul publicării: 2020
Pagini: 144
Format: 165x220
Activitatea S.C. Grup Editorial DZC S.R.L. se desfasoara in conditii normale cu respectarea recomandarilor Ministerului Sanatatii pentru prevenirea răspândirii coronavirus (COVID-19).

DESCRIERE

Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos in loc sa imbatranesti!

Ce contine cartea:

  • Metoda postului intermitent:
  • Tine post saisprezece ore, iar in cele opt ore care urmeaza mananca dupa bunul plac.
  • Explicarea modului in care actioneaza postul intermitent, precum si motivele pentru care este eficient
  • Un program de doua saptamani cu patruzeci si doua de retete savuroase pe baza de fructe si legume combinate cu alte ingrediente variate.
  • Douasprezece exercitii Liebscher‑Bracht prezentate pas cu pas pentru o buna deprindere a acestor miscari menite sa declanseze accelerarea metabolismului in timpul postului.

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie

Cărți noi - Alimentatie si nutritie

Created in 0.041 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.