Stop relatiilor toxice! - Julie Arcoulin

Relatiile toxice cu diversi membri ai familiei, cu prietenii sau colegii de serviciu ne distrug si ne invenineaza viata.

Prin exemplele concrete si explicatiile simple prezente in aceasta carte, Julie Arcoulin ne ofera instrumentele de care avem nevoie pentru a recunoaste mai usor legaturile nefaste cu persoanele din jur si pentru a intelege atat cum se dezvolta ele, de multe ori in legatura cu o trauma din copilarie, cat si in ce fel se insinueaza in existenta noastra.

Practica si optimista, lucrarea de fata ne permite sa descoperim ce anume ne tine prizonieri in acest tip de relatii si mai ales cum putem sa scapam de ele. Astfel, autoarea ne conduce pe drumul eliberarii de legaturile toxice, al reconstructiei personale si al dobandirii respectului de sine, pentru ca in sfarsit sa ne simtim capabili sa fim noi insine si sa ne facem o viata fericita, bazata pe relatii sanatoase si solide.

Julie Arcoulin este specialista in dezvoltare personala si relationala, dar si trainer autorizat cu experienta in programarea neurolingvistica, analiza tranzactionala si tehnicile de eliberare emotionala. Autoare a mai multor carti si articole de profil, ofera consultatii, sustine ateliere, conferinte si sesiuni de formare. Domeniile sale de expertiza sunt: eliberarea din relatii toxice, increderea in sine si supraeficienta mentala.

Traducere: Diana Alina Ene

RECENZII