Metabolismul creierului. O noua abordare a sanatatii mintale, de la cauza la tratament - Dr. Christopher M. Palmer

Pentru cei care s-au saturat sa trateze simptomele, fara sa inteleaga cauza.

A vazut oameni care incercasera tratament dupa tratament si ajunsesera sa creada ca nu se vor mai simti niciodata bine. Tom traia de ani intregi cu depresie severa, iar Beth trecuse prin diagnostice multiple, medicatie si pierderea aproape completa a autonomiei. De aceea, Dr. Palmer a scris aceasta carte pentru cei care continua sa se lupte zilnic cu anxietatea, depresia, oboseala, problemele de concentrare sau tulburarile rezistente la tratament si cauta o explicatie mai profunda.

In loc sa priveasca fiecare simptom si diagnostic separat, el pune cap la cap lucruri pe care medicina le-a tratat mult timp in domenii diferite. Astfel, cititorul incepe sa inteleaga de ce o problema a mintii poate aparea alaturi de una a corpului si de ce tratarea simptomelor nu este intotdeauna suficienta. Cu povesti reale si strategii practice, cartea te ajuta sa construiesti un protocol personalizat care tine cont de simptomele, dezechilibrele si nevoile tale reale.

CE CONTINE CARTEA:

-         Noua perspectiva metabolica asupra anxietatii, depresiei si tulburarilor mintale cronice.

-         Sistemul celor 5 mecanisme care pot schimba functionarea creierului.

-         Planul personalizat de tratament metabolic, construit pas cu pas.

-         Povesti reale ale pacientilor care si-au imbunatatit sanatatea mintala prin interventii metabolice.

Aceasta carte e pentru tine daca:

●       Te confrunti cu anxietate, depresie sau schimbari de dispozitie si simti ca tratamentele iti amelioreaza simptomele, dar nu rezolva cauza.

●       Ai „ceata mintala”, oboseala persistenta sau probleme de memorie.

●       Ai in familie atat cazuri de boli mintale, cat si de diabet, obezitate sau boli de inima, si te intrebi daca exista o legatura.

●       Ai incercat de toate: medicamente, terapie, diete si vrei, in sfarsit, sa intelegi ce se intampla cu adevarat in creierul tau.

Aceasta carte te va invata sa:

●       Recunosti semnele unei probleme de energie celulara din spatele simptomelor psihice.

●       Intelegi cum hormonii, neurotransmitatorii, somnul si inflamatia se leaga, toate, de metabolism si de mitocondrii.

●       Identifici factorii din viata ta care iti epuizeaza energia creierului.

●       Construiesti un plan de tratament metabolic personalizat, pas cu pas.

„Mama mea a trecut printr-o depresie atat de grea, incat zile intregi nu se mai ridica din pat. O priveam cum se pierde sub ochii mei si simteam ca nu mai stiu cum sa ajung la ea. Cartea aceasta m-a ajutat sa inteleg ca in spatele suferintei pot exista mecanisme mai profunde decat credeam. Pentru prima data dupa mult timp, am simtit ca o pot ajuta.” - Elizabeth

„Dupa nasterea copilului meu, eram epuizata, trista, iritabila si ma simteam vinovata pentru fiecare emotie pe care o aveam. Aceasta carte mi-a aratat ca mintea si corpul nu pot fi separate. M-a ajutat sa privesc recuperarea cu mai multa blandete si mai putina rusine.” - Betty

„Lucrez intr-o corporatie si, mult timp, am pus totul pe seama stresului: insomniile, atacurile de panica, ceata mentala, oboseala care nu trecea nici dupa weekend. Functionam bine in sedinte, dar acasa simteam ca ma prabusesc. Cartea m-a ajutat sa inteleg ca organismul meu imi trimitea semnale pe care nu stiam sa le citesc.” – Victoria

RECENZII